ICONFIT Micronised Creatine Monohydrate ir tīrs, augstākās kvalitātes kreatīna monohidrāts, kas iegūts no rūpīgi atlasītiem avotiem. Ražots, izmantojot jaunākās tehnoloģijas, tas ir ļoti smalks pulveris (acīmredzama izmērs 200) ar augstu šķīdību. Mūsu produkti ir izgatavoti no augstas kvalitātes, ļoti smalka pulvera, kura daļiņas ir 2-3 reizes mazākas nekā vairumam citu. Tas nozīmē, ka mūsu kreatīns tiek ievērojami labāk absorbēts! Tas ir uztura bagātinātājs sportistiem, kas palīdz veidot spēku, attīstīt muskuļu masu un paātrināt atveseļošanos. Kreatīns palielina fizisko sniegumu īslaicīgu un intensīvu fizisku piepūļu laikā. Labvēlīgais efekts rodas, ja kreatīnu lieto vismaz 3 g dienā.
Lietošana:
Sāciet ar 5-7 dienu kreatīna uzlādes fāzi, kurā dienā lietojat aptuveni 1/3 no ķermeņa svara gramos (piemēram, ja svars ir 90 kg, dienā jālieto 20-30 g). Šī deva tiek sadalīta maks. 10 g porcijās dienas laikā. Pēc uzlādes fāzes nelietojiet vairāk par pusi no šīs devas katru dienu. Lietojiet pēc treniņa tukšā dūšā. Kreatīns vislabāk uzsūcas, ja to lieto kopā ar ogļhidrātiem bagātu dzērienu. Sajauciet 5 g produkta 300 ml jebkura dzēriena. Viena mērkarote = 5 g (mērkarote ir iekļauta). Izcelsmes valsts: Ķīna. Kvalitātes kontrole tiek veikta Eiropā. Iepakots Igaunijā. Nepārsniedziet ieteicamo devu un nelietojiet vairāk par 10 g vienā porcijā. Uzglabāt vēsā, sausā vietā, pasargātā no tiešiem saules stariem. Uzglabāt noslēgtā iepakojumā.
ICONFIT Mikronizētais kreatīna monohidrāts ir tīrs, augstākās klases kreatīna monohidrāts, kas izgatavots no rūpīgi atlasītām izejvielām. Izmantojot jaunākās tehnoloģijas, tiek ražots ļoti smalks pulveris (acīmredzama izmērs 200) ar ļoti augstu šķīdību. Daļiņas ir 2-3 reizes mazākas nekā vairumam citu kreatīna produktu – nodrošinot ievērojami labāku uzsūkšanos organismā.
Šis uztura bagātinātājs ir paredzēts sportistiem un aktīviem cilvēkiem, kuri vēlas veidot spēku, palielināt muskuļu masu un paātrināt atveseļošanos.
Kreatīns palielina fizisko sniegumu īslaicīgu, augstas intensitātes treniņu laikā. Labvēlīgais efekts tiek sasniegts, lietojot vismaz 3 g kreatīna dienā.
Ikdienas kreatīna lietošana var arī pastiprināt spēka treniņu ietekmi uz muskuļu spēku pieaugušajiem, kas vecāki par 55 gadiem, kombinācijā ar regulāriem spēka treniņiem (vismaz trīs reizes nedēļā).
Lietošana: Uzlādes fāze (5–7 dienas): Dienā lietojiet aptuveni 0,3 g uz kg ķermeņa svara (piemēram, 20–30 g pie 90 kg ķermeņa svara), sadalot devās pa maksimāli 10 g dienas laikā. Uzturēšanas fāze: Pēc uzlādes fāzes – lietojiet ne vairāk kā pusi no uzlādes daudzuma dienā. Ieteicams lietot pēc treniņa tukšā dūšā. Kreatīns vislabāk uzsūcas kopā ar ogļhidrātiem.
