Skaistuma ekspertu padomi

Una Ulme, žurnāla Pastaiga skaistuma redaktore, blogere, grāmatas Skaistumam nav gadu autore. 

„Viens no maniem dzīves moto ir atziņa, ka skaistuma patiesā būtība ir harmonija ar savu iekšējo es. Tāpēc man būtisks ir ne tikai ārējais izskats, bet arī emocionālā labsajūta. Primārais, kas man to  nodrošina, ir enerģija, tāpēc nu jau pusgadu mans rīts sākas ar stundu garu rīta rituālu, kurā apvienoju stiepšanos un spēka vingrojumus. Tikai pēc tam jūtos pa īstam pamodusies, vingra un vārda vistiešākajā nozīmē laimīga, jo, kā zināms, fiziskās aktivitātes stimulē laimes hormona izdalīšanos.

Otrs galvenais labas pašsajūtas pīlārs ir uzturs, kam pievēršu ārkārtīgi lielu nozīmi savā ikdienā. Tā kā sātīgs ēdiens atņem enerģiju, cenšos ēst vieglu, sezonālu pārtiku, praktizējot tā dēvēto fastinga principu, starp pēdējo un pirmo ēdienreizi ievērojot 14–16 stundu garu intervālu. Jau divus gadus neēdu gaļu, tāpēc man rūpīgi jāseko līdzi savas ēdienkartes dažādošanai, lai tas neatsauktos uz veselību. Dienā izdzeru vismaz pusotru litru ūdens, un, lai tas būtu garšīgāks, papildinu ūdens karafi ar čia sēklām, citronu, godži ogām un piparmētru.

Un visbeidzot trešais, bet ne mazāk svarīgais manas pašsajūtas noteikums ir sevis lutināšana un skaistumkopšana. Reizi nedēļā apmeklēju pirti, kurā vienmēr pamatīgi noskrubējos, tādējādi atbrīvojot kā seju, tā ķermeni no atmirušajām ādas šūnām, stimulējot jaunu šūnu sintēzi. Pateicoties šim rituālam, sen neesmu saskārusies ar sausas ādas problemātiku. Reizi mēnesī cenšos doties pie speciālista, un, lai arī izcili meistari ir retums, vienu no tādiem var satikt tepat universālveikalā Stockmann – Sisley kosmētikas stendā. Sisley Paris sertificētās speciālistes Sandras Sviklānes maģiskais roku pieskāriens atslēgs prātu no ikdienas rūpēm un palīdzēs atgūt sejai tonusu un mirdzumu. No sirds iesaku!”

Sensai Micro Mousse Treatment Mikrodaļiņu putas sejai, 90 ml 180,-
MISSHA Hot Burning, pretcelulīta krēms, 200 ml 15,90
Magic Stripes Invisibile & Instant Eyelid Lifting. Plakstiņus paceļoši kolagēna plāksteri 19,-

Sejas kosmētiku izvēlos pēc vajadzības – ja jūtos nogurusi, tie būs krēmi ar vitamīniem un antioksidantiem, bet, ja vēlos pabarot ādu, tad priekšroku došu produktiem ar hialuronskābi. Manu ikrīta sejas kopšanas rituālu par īstu baudu padara Sensai Absolute Silk Micro Mousse mikrodaļiņu putas sejai – absolūti unikāls produkts, jo gaisīgās putas satur ogļskābās gāzes mikroburbulīšus un Koišimaru zīda Royal ekstraktu, kas uzlabo asinsriti, apgādā ādu ar skābekli, mitrina to, piešķirot maigumu un mirdzumu. Bieži lietoju sejas maskas, un mans pēdējā laika atklājums ir zīmols Magic stripes. Viņu dižpārdokli – silikona plāksteri acu plakstiņu korekcijai – vēl nav izdevies izmēģināt, bet esmu sajūsmā par attīrošo māla masku. Pēc tās lietošanas sejas āda iegūst tvirtumu, ir gluda un svaiga. Savukārt ķermenim izvēlos MISSHA Hot Burning pretcelulīta gelu. Kas patiešām pilda, ko sola. Ne velti korejiešu kosmētika turpina uzvaras gājienu. Tā izceļas ar augstvērtīgām sastāvdaļām, efektīvu iedarbību un pieņemamu cenu.

Jūlija Zolberga, vizāžiste un stiliste ar 10 gadu pieredzi TV šovos, žurnālu fotosesijās un modes skatēs, Beauty Expert Award 2019 balvas ieguvēja kategorijā “Vizāžists 2019”.

Vienmēr iesaku ieskatīties grima aktualitātēs, nebaidīties un droši pielāgot sev pēc noskaņojuma, spēlēties un uzdrošināties. Patlaban aktuālajos make-up trendos sev piemēroto var atrast ikviens – gan bez grima piekritējas, gan košuma cienītājas. Pavasarī joprojām būs pieprasīts nude make-up, kad seja izskatās tik svaiga, starojoša un veselīga, it kā kosmētika nemaz nebūtu uzklāta.

Šiem mērķiem izmanto:

  • visvieglākās tekstūras tonālos un fluīdus kā Estée Lauder Double Wear Nude Water Fresh Makeup SPF 30;
  • bāzes ar gaismu atstarojošām daļiņām kā Vita Liberata Beauty Blur Skin Tone Optimizer;
  • maigi rozā vaigu sārtumu kā Bobbi Brown Antigua Illuminating Bronzing Powder;
  • puscaurspīdīgu lūpu spīdumu kā Clarins Instant Light Natural Lip Perfector;
  • viegli tonējošu noturīgu uzacu gelu CHANEL Le Gel Sourcils Longwear Eyebrow Gel

Ja vēlies palikt atmiņā kā spilgta un drosmīga personība, izmanto krāsainas acu ēnas, jo to daudzveidība, multifunkcionalitāte un neskaitāmas aktuālas krāsas ar metālisku mirdzumu vai noslēpumainu dūmakainu efektu nevienu neatstās vienaldzīgu.

  • mirdzošas acu ēnas Giorgio Armani Eyes to Kill Eye Quatro N° 7 Scenario, Dior 5 Couleurs Glow Vibes Blue Beat 327;
  • krāsaini laineri Diorshow On Stage Liner 461, 851, 176, 351
  • košu krāsu acu zīmulis CHANEL Stylo Yeux Waterproof Ferveni Blue

Klasikas piekritējas var droši piemeklēt jaunu toni sarkanajai lūpukrāsai. Piesātinātas sarkanas lūpas kārtējo sezonu pierāda savu popularitāti. Valdzinošam pavasara grimam ņem MAC Retro Matte Liquid Lipcolour Feel So Grand sarkano lūpukrāsu, viegli pieskaries sejai ar tomātsarkano vaigu sārtumu YSL Couture Blush Rouge Tuxedo 1, piešķir matiem apjomu ar Goldwell Stylesign Ultra Volume Double Boost 4, un esi gatava pavasarim.

Mani must have svaiga izskata pamata noteikumi ir regulāra ādas kopšana atbilstoši savam ādas tipam. Izvēlos sausai ādai domātus sejas kopšanas produktus – dienas krēmu ar izteiktu mitrinošo efektu kā Kiehl’s Ultra Facial dienas krēms, mirdzoša grima bāze starojošai ādai Sensai Glowing Base, ādas palutināšanai – Kiehl’s Hydro- Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate un acīm – Estée Lauder Advanced Night Repair Eye Supercharged Complex Synchronized Recovery.

Vita Liberata Beauty Blur Skin Tone Optimizer sejas toni izlīdzinošs līdzeklis 30 ml 35,90
Bobbi Brown Antigua Illuminating Bronzing Powder bronzejošs pūderis 34,-
Estée Lauder Advanced Night Repair Eye Supercharged Complex Synchronized Recovery, 15 ml 70,90

Savukārt grimā rekomendēju krēmveida dekoratīvās kosmētikas produktus ar vieglu tekstūru. To uzklāšanai nav vajadzīga īpaša precizitāte, tie ir viegli iztušējami, un ātri var panākt dabīga un svaiga grima efektu, piemēram, krēmveida vaigu sārtums MAC Cream Colour Base, viegli tonējošs lūpu balzams Clinique Chubby Stick™ Moisturizing Lip Colour Balm un krēmveida acu ēnas Armani Eye Tint Liquid Eyeshadow.

MAC Retro Matte Liquid Lipcolour Feel So Grand lūpu krāsa 27,90
Giorgio Armani Eyes to Kill Eye Quatro N° 7 Scenario 63,-
CHANEL Stylo Yeux Waterproof Ferveni Blue. Acu zīmulis 27,90